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Der Winter gilt für viele als Zeit der Bewegungspausen. In Fürth soll das nicht gelten. Mit einem kostenfreien Winterspecial startet das städtische Bewegungsprogramm „Fürth bewegt“ in das neue Jahr und setzt dabei bewusst auf niederschwellige Angebote. An zehn Terminen im Januar und Februar können Interessierte ohne Anmeldung und ohne Vorkenntnisse an unterschiedlichen Kursen teilnehmen.
Unterstützt wird das Programm maßgeblich von der infra fürth. Nach Angaben der Stadt reicht das Kursangebot von Yoga- und Entspannungsformaten bis hin zu funktionellem Training und gezielten Rückenübungen. Eine eigene Matte genügt, um mitzumachen. Die Stadt verfolgt damit das Ziel, möglichst viele Menschen auch in der kalten Jahreszeit zu regelmäßiger Bewegung zu motivieren.
Los geht es am 13. Januar in der neuen Feuerwehrturnhalle in der Kapellenstraße. Dort stehen dienstags am Vormittag unter anderem Yoga Flow, Wirbelsäulengymnastik und Stabilisationsübungen auf dem Plan. Ergänzt wird das Angebot durch fünf weitere Termine am Donnerstagabend in der Katharinenturnhalle, bei denen Ganzkörpertraining, Hatha Yoga und funktionelles Fitnesstraining angeboten werden.
Wie die Stadt mitteilt, ist das Winterspecial Teil einer langfristigen Ausrichtung auf Gesundheitsförderung im Alltag. Bürgermeister Markus Braun begleitet das Projekt gemeinsam mit dem Amt für Sport und Gesundheitsförderung. Regelmäßige Bewegung könne gerade in den Wintermonaten einen wichtigen Ausgleich schaffen, heißt es aus dem Rathaus.